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Ada
兒子Jerry一向寡言,又內向沉鬱,雖然我想多些了解他,奈何他總是不願跟我多談,愛將感受藏於心底。我無從入手,只能默默祈禱。終於與Jerry參加了一個成長課程。兩個多月來,不單止我與兩個兒子之間的了解加深了,他兄弟倆的感情也有突破,改進了不少。 |
現在,跟兒子溝通時,我會因他的特質和努力,先加以讚賞和肯定。我會顧及他的感受,對一些較個人或敏感的話題,只在他願意的情況下才繼續。兒子感覺受尊重和接納,不單母親的話較易聽入耳,也會坦然地透露心中的想法與感受,做到真摯的交流。我也不會隨便多加意見,不勉強,儘量避免無意的批判和指責。我會多些代入他的處境,體會他的想法或感受,讓他知道我願意了解他、支持他。
我還學懂了與自己溝通,接納自己的不足和不完美。「天使之所以能飛,是他願意把自己放輕。」
Jerry
Hi,我是Jerry,天主聖三祈禱會成員。以前,我和媽媽的關係只算一般,大家常因家務、學業等問題鬧翻。在那個成長課程裡,我學到一個道理:所有不同的負面感受,其實都是自己的選擇;我是可以改變看法,創造正面的感受。
現在,假若媽媽罵我,我會先去理解背後意思,例如,媽媽是要讓我知道我可以再進步一些;我也理解媽媽缺乏家人對她的關心。我會待媽媽心情平靜後,才向她表達自己的感受和看法。
課程結束當晚,我更與媽媽談心至深夜仍依依不捨。此後,我們約好了每週三次傾心事。媽媽訴說了家庭擔子的辛苦,令我明白自己於家中亦有責任。我承諾幫忙做部份家務,為家庭出一分力。媽媽也每朝鼓勵我、嘉許我,讓我倍添動力,努力上學。
以前的冷淡、惡言都沒有了,我也不再像以往般把自己躲藏在房裡,我會平靜和舒暢地抒發心中的感受、想法,我終於感受到甚麼是平安喜樂!我找回動力、快樂,摸索到大方向,我感覺到這一切都是主耶穌所賜的恩典。Alleluia! |