各位親愛的朋友，今日我要介紹的是聖若望十字，他在1542年出生於西班牙阿維拉一個小鎮。爸爸的家族本來相當富有，但因家人反對他的婚姻，決然離開家庭自立門戶，搖身變為生活清貧簡單。若望幼年喪父，賴著守寡的媽媽撫養成人。他曾經在綢緞廠學師，其後在醫院做工。七年後，進入耶穌會所辦的學校讀書。到二十一歲，他決定棄俗修道，加入梅地納加爾默羅修院。他最初志願只是想做輔理修士，但修院見到他的學業成績相當不錯，就鼓勵他繼續攻讀神學。
在1567年，若望升為神父。他很想過一些與世俗完全隔絶的生活，考慮加入加多森苦修會。與此其時，他響應聖女大德蘭的邀請，一齊為改革加爾默羅隱修會的制度。過了不久，第一座新的加爾默羅男修院正式成立。若望和幾位的修士均加入了這間隱修院。1568年聖誕前的第一主日，他重發聖願，若望為修會起了名，叫做「若望十字架」。這座新修院成績非常美滿，若望以善行善表薰陶所有修士，鼓勵他們修練謙遜、克己的聖德。
其實當時不是人人認同這種改革，於是有人將他俘虜，幽禁在一間黑暗的密室，牆上很高的地方只有一扇窗戶透光，若望為能誦讀日課經本，要站在椅子上，才能看到經文。聖母升天慶節前夕，若望很希望能夠在瞻禮日，奉獻彌撒給聖母。他想：「假如我明日能奉獻到一台彌撒，是多麼幸福的事。」聖母升天瞻禮晚上，聖母顯現給他，安慰他說：「若望，你再忍耐一會。你的苦難很快就要終止。」幾日後，聖母又顯現給若望，指示給他外牆的一扇窗：「你將來就要由這隻窗逃走出去，到時我會幫助你的。」
逃走的機會終於來到，若望獲准外出做幾分鐘的活動，他在外牆四周圍走了一個圈，找到聖母曾指給他看的那扇窗，他認清了窗的位置，就返回囚室，設法將門上的釘扭鬆。到了深夜開始逃獄，將衣服撕成布條，由窗口沿著牆卸下。窗口附近，當時有兩個人看守著，但完全沒有發現他。可惜布條太短，若望唯有由高處一躍而下，跌在地上，奇怪的是他一點傷也沒有，徹夜逃去山古拉修院。若望歷時九個月的鐵窗生涯，他後來時時回憶這樣說：「我很喜歡受苦，因為九個月的牢獄生活，使我認識了受苦的真正價值。」
我們在他身上可以學習的就是要時時懷有謙卑，願意與主共渡甘苦，努力邁向成聖的目標。
教會在每年十二月十四日慶祝他的瞻禮日。
天主保佑。
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