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芝：各位聽眾，你們好。鄭神父，你好。 鄭：你好。 芝：昨日鄭神父教導我們練習感恩之心，我知道猶太人有個安息日，我們星期日會參加感恩祭，他們的安息日是不是都有感恩的成份呢？ 鄭：安息日的意思是一整星期勞碌工作，並要達成某些目標，安息日就是放鬆自己，連動物都需要休息，如果牠們和人類一起工作，都要給他們休息的時間。放鬆可恢復元氣，就如睡眠一樣，你醒來便會更為精神，這就是恢復元氣，所以安息日都是放開自己，讓自己恢復元氣。 元氣從哪裡來呢？是從天主而來，所以在安息日的時候更要感謝天主，賜給我們生命，賜給我們生命的元氣，及使我們可以經常恢復元氣，增強我們的元氣。所以，安息日為自己個人的身、心、靈都很重要。為我們的信仰及恢復我們信仰的深度及實踐都是重要，恢復我們和天主的關係，與人的關係都是重要的。 放鬆自己，放開自己的其中一個要點，就是不是要我們做事或努力才可得到，是要我們放開自己願意受影響，先前提到你望著天空，讓天來影響你；你望向海，讓海影響你；你看到森林美麗的事，讓它們影響你，就變成自己放開自己內心，願意接受外在的美好、內在的美好，來影響自己，都是同時放開自己的內心，讓天主影響自己。 芝：原來如此。所以這不單只是在於人的肉體休息的層面，還是精神方面的休息。我們基督徒是不是應該在每個主日，都應該用這種心態來渡過呢？ 鄭：是的。身、心、靈就是個人自己的完整，安息日同時是天、地、人的關係，即是天主、整個大地、整個人類，讓天地人合一，讓自己放開自己，使自己更能意會，進入與天主的關係，與大地的關係，及人類的關係。不是一下子做到，但要有這種心態，放開自己，然後接受外在、內在的美好。 芝：即是我們內在有天主，天主用祂的肖像做我們，但我們都要放開，讓大地的受造物為我們帶來良好的影響，我們就繼續學習，做好我們的本份。 鄭：是的，但最主要是自己開放自己，讓自己可以接受美好的事物。 芝：這相當重要，因為我們每個人都會生活很久，也可以學習每一天都做得更好。今日的分享到此為止，明日再和大家分享，多謝鄭神父。
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