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各位聽眾，大家好，我是香港教區慈悲禧年專責小組的成員Catherine，今天想跟大家分享「寬恕」這項德行。 在日常生活中，相信大家在行為處事上，曾經試過得罪別人，請求對方寬恕，或是他人冒犯了自己，對方向自己道歉及求寬恕。許多時候我們會以事件的嚴重性作為寬恕與否的指標：即影響程度較輕微的事通常易於得到寬恕，例如忘記替家人買東西，或是飯局、約會遲到，別人一般較易體諒這些事情。相反，若是涉及重大的過失或人命傷亡時，要取得寬恕或是寬恕別人則絕不容易。 不過，有時候即使不涉及重要事情，我們亦會拒絕給予寬恕，特別是當情緒主導了我們，蒙蔽了應有的理性，即俗語所謂「火遮眼」、「唔順氣」，純粹是一時意氣，故意作出對抗行為，將別人對自己的傷害牢記在心中，伺機報復。 大家亦聽過有些人會這樣說：「我這輩子也不會忘記某某的行為，永遠不會原諒或寬恕某某。」時刻記掛別人的過失或對方給自己帶來的傷害，其實也是一件苦事，試想想：每當你想起有關事件，腦海裡再一次經歷箇中痛苦，一定會感到不快樂，對自己或別人而言，只是一種折磨。與其這樣，何不學習放開懷抱，放下所有怨恨，不再執著，嘗試原諒對方？這樣有助解開心中的鬱結，釋放埋藏已久怒火。 事實上，醫學研究指出，常懷仇恨的負面情緒令身體長期處於緊張狀態，抑鬱、憤怒和哀傷可以導致失眠，影響食慾，最終影響健康。 要真正做到寬恕當然不容易，特別是當對方一次又一次犯錯傷害自己，我們應否予對方機會，寬恕對方？到底要寬恕多少次才足夠？在瑪竇福音十八章廿一節，伯多祿問耶穌：「寬恕對方七次夠嗎？」耶穌回答「七十個七次」。這句說話不是單純按字面解釋的數學運算從而得出一個數目，而是一個比喻：勉勵我們效法天主的無限仁慈，學習寬恕的德行，天主不會給我們設立寬恕的限額，只要我們誠心悔改，便能獲得寬恕。耶穌基督為了救贖我們，降生成人，最後更甘願被釘在十字架上死亡，以寬赦人類的罪過，使我們得救。 我們唸《天主經》時，當中的「求您寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣」這兩句說話亦指出，我們先要寬恕那些得罪了我們的人，然後才求天主寬恕自己的過失，因為當我們心裡存有仇恨時，心目皆被掩蓋，無法接受天主的寬恕和愛，無法取得心靈上的平安。 惟有透過彼此寬恕，放下一切仇恨、偏見，我們才可得到真正的平安，體驗天主的愛。 多謝收聽，再會。 |
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