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因父，及子，及聖神之名。亞孟。我是慈幼會的江志釗神父。今天，我會再重新聆聽聖經中的說話——「雅各伯生若瑟」。 究竟，我們對自己有多少認識呢？今天，我想和大家經驗一下。首先，我們坐好，合上眼，讓我們從頭頂開始感覺自己，感覺我們的額頭，我們的鼻子、口、我們的臉、頸、我們的心口、我們的肚、我們在椅子上的盤骨、我們的大腿、小腿和腳趾。不知道大家能否感覺到，剛才提到的部份是存在的呢？ 現在，我會和大家多做一遍。不過，今次我們會進入較深層次，我們再次合上眼睛，從我們的頭顱開始，我們感受自己的頭骨，我們進入自己的腦部，就是這個腦使我們成為一個人，記起以往的事，去回應我們的眼睛，我們所有知覺帶給我們的一切；現在，從我們的腦部走到我們的神經系統，從我們的脊髓骨一直走，然後再伸展到我們身體每個部份。現在，讓我們返回自己的眼睛，是這雙眼讓我們看到一切；之後，我們留意自己的鼻子，是這鼻子讓我們呼吸空氣，空氣進入我們的喉嚨，去到我們的肺部，這些空氣將氧份帶給我們，從肺部，這些氧份慢慢進入血管，到我們的心房，這些氧份混入血中，再由心臟將血液運到身體每個部份。現在，讓我們感受自己的口，我們的口唇、有牙齒、有舌頭、然後進入我們的食道，到我們的胃，在胃的旁邊有肝臟和胰臟，有膽，之後，有我們的小腸吸收這些消化了的食物，然後進入我們的大腸，直腸。 在剛才的過程中，以前有沒有經驗過自己的身體呢？我們很少想到這個維持我們生命的系統，是天主給我們的，我們很少會想到他們，或者真是很留意我們自己。現在，讓我們感謝天主，因為這個身體是祂賜予的，也是我們的父母給我們的，有了這個身體，我們才能有生命。主啊！我們感謝你。 希望大家在這星期內，多點用時間靜下來，去接觸自己的身體，都懷著一份感恩之心，去對待自己每一個內臟，和我們生命有關的器官產生聯繫。 天主保佑大家。 |
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