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接納自我有何難？ 接納自我的確很難，有些人窮一生的精力可能就只是在做這一樁事。從超越的層面來看，我們以有限之軀而有無限之欲，本身就存在著一種先天性的矛盾。我們要在其中學會接納局限，而又不放棄理想，很難！ 從成長的層面來看，我們小時侯耳濡目染的，大多數都是負面的訊息：下來，不許爬上去！不可以！不對！不要跑太快！不要再吵！不准再哭！在這種「不」的氛圍之中長大，我們要有能力給自己肯定和接納，很難！ 不過，難並非不可能，關鍵乃在於我們願意改變與否。從宗教的層面來看，這就是悔改：轉向那永遠是「是」的天主。在他內，我們被深深的接納和肯定。 「衪在我們身上蓋了印，並在我們心裡賜下聖神作為抵押。」(格後1：22) 怎樣能學會欣賞自己？ 有沒有一些課程，教人學會欣賞自己的呢？在千奇百怪的香港，這是可能的，可是，我認為最有效的方法並非參加這一類的課程，而是找到一個真心真意欣賞自己的人。 如果你有一位朋友，整天都在自怨自艾，瞧不起自己，說自己這樣不行，那樣不濟。你大可不必和他爭論，首先應該做的，是反問自己：你欣賞他嗎？你欣賞他的甚麼呢？然後，老老實實的告訴他，你欣賞他的優點是甚麼。當然，你可能要告訴他一百次、一千次，更可能不但以言語，還要以行動來告訴他。天主不就是這樣的一位朋友嗎？ 「你在我眼中得了寵，我提名選了你。」(出33：17) 懂得欣賞自己嗎？ 接觸的人中，自大的人不少，可是，自卑的人更多。很奇怪，有些人就是老跟自己過不去，總喜歡挑剔自己，難為自己。比如說，事情出了亂子，第一個思想就是：我做錯了甚麼？和別人共事，揮之不去的就是：為甚麼我比不上他？ 精益求精，不自滿自足，當然是好，只可惜對自我過份嚴厲的批評，會令人喪失自信，惶惶終日，對任何稍有挑戰性的事，都裹足不前。 心理學家說，自卑的人其實很自大，箇中道理我不太明白。不過，不懂得欣賞自己，不曉得面對真我，卻是兩者的共通之處。 「我兒，你要端莊，自重自愛，對自己應保持相稱的尊重。」(德10：31) |
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